Lecznicza moc kapusty

Lecznicza moc kapusty Kapusta – biała, kiszona, pekińska, czerwona są znane od stuleci i wykorzystywane w kuchni na tysiące sposobów. Po za walorami smakowymi, każdy jej rodzaj ma także właściwości lecznicze, dlatego ostatnimi czasy zostały docenione również w medycynie naturalnej. Dlaczego? Ponieważ zawarte w nich wartości odżywcze, lecznicze oraz pielęgnacyjne, stały się niezbędne dla naszego organizmu.

Lecznicze okłady z liści kapusty.

Lecznicza moc kapusty liść kapusty Okłady ze świeżych liści kapusty są skuteczne w przypadku oparzeń, stłuczeń, odmrożeń, zaburzeń żołądkowo – jelitowych, zmian skórnych, krwawiących hemoroidów czy zapalenia błon śluzowych nosa. Aby wykonać taki okład z kapusty należy umyć liście, osuszyć, wyciąć środkową żyłę główną, a następnie lekko rozgnieść liść wałkiem, aż do momentu pojawienia się soku. Tak przygotowany liść przyłożyć do chorego miejsca i owinąć bandażem.

Lecznicze właściwości soku z kiszonej kapusty.

Lecznicza moc kapusty sok z kiszonej kapustyPrzygotowując danie ze świeżej kiszonej kapusty, wiele razy wylaliśmy sok, który pozostał, uważając, że nie jest nam do niczego potrzebny. I tu się mylimy! Pozbywając się soku z kiszonej kapusty marnujemy wiele cennych składników odżywczych. Jeśli zdecydujemy się profilaktycznie pić taki sok z pewnością wzmocnimy swoją odporność, oczyścimy organizm, obniżymy ryzyko zachorowania na raja jelita, dwunastnicy czy żołądka. A niekiedy skorzystamy z jego dobrodziejstwa w przypadku „kaca”, ponieważ niweluje on szkodliwe działanie alkoholu.

Lecznicza moc kapusty białej.

Lecznicza moc kapusty białejKrólową polskich warzyw z pewnością jest biała kapusta, I nie bez powodu! Korzyści zdrowotne wynikające z jej jedzenia są liczne i nie sposób jest wymienić wszystkich. Z pewnością na uznanie zasługuje fakt, że biała kapusta ma częste zastosowanie jako lek na zaparcia, bóle głowy, otyłość, choroby oczu, zapalenie stawów, choroby serca, starzenie się czy chorobę Alzheimera. Dlatego w codziennej diecie biała kapusta powinna zajmować ważne miejsce.

Kiszona kapusta – właściwości lecznicze.

Lecznicza moc kapusty kiszonejMało kto wie, że kapusta kiszona ma tak doskonałe właściwości lecznicze. A jest to zasługa zawartych w niej cennych witamin i składników mineralnych począwszy od witaminy A, B, C, E, K, a skończywszy na takich pierwiastkach jak wapń, żelazo, potas czy błonnik. Właściwości kiszonej kapusty były znane już w starożytności, w tamtym okresie była świetnym lekarstwem na choroby stawów, wątroby, płuc, czy nawet bezsenność. A dzisiaj lista zalet kiszonej kapusty wciąż się wydłuża. Już nie tylko wzmacnia naszą odporność, pobudza soki trawienne, wspomaga apetyt, obniża cholesterol czy łagodzi kaszel, ale również doskonale wpływa na stan naszych włosów, paznokci, czy skóry.

Właściwości lecznicze kapusty pekińskiej.

Lecznicza moc kapusty pekińskiejKapusta pekińska oprócz tego, że urozmaica i wzbogacana nasze menu, posiada niezwykłe właściwości lecznicze. To znaczy: chroni nasz organizm przed szkodliwymi drobnoustrojami, działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, zapobiega niedokrwistości, reguluje pracę serca i ciśnienie krwi. Warto również dodać, że kapusta pekińska zachowuje najwięcej cennych składników w postaci surowej z dodatkiem oliwy lub soku z cytryny.

Lecznicza moc kapusty czerwonej.

Lecznicza moc kapusty czerwonejCzerwona kapusta jest cennym źródłem witamin, minerałów oraz błonnika pokarmowego, dzięki czemu świetnie sprawdza się przy dietach odchudzających, dostarczając nam niezbędnych składników odżywczych. Za charakterystyczną barwę tej kapusty odpowiadają antocjany, które wspólnie z beta – karotenem i witaminami obniżają ryzyko występowania zmian miażdżycowych i nowotworów.

Opublikowano Diety i odchudzanie | Skomentuj

Zgaga

ZgagaNiemal każdy z nas, choć raz doświadczył uczucia zgagi. W większości przypadków ta dolegliwość jest tymczasowa i zazwyczaj przechodzi samoistnie. Niestety nie każdy ma to szczęście, zdarzają się przypadki, kiedy uczucie pieczenia w gardle czy ból zamostkowy męczy codziennie pogarszając tym samym komfort życia.

Objawy zgagi.

Zgaga objawyZwykle zgaga objawia się palącym bólem lub pieczeniem w przełyku. Dodatkowo tym objawom może towarzyszyć nieprzyjemny posmak w ustach, kaszel, chrypka, cofanie się pokarmów, trudności w połykaniu posiłków, a niekiedy bóle brzucha, duszności czy zawroty głowy.

Domowe sposoby na zgagę.

Zgaga domowe sposobyGdy dopada nas zgaga, nie sięgajmy od razu po specyfiki farmaceutyczne. Na tę dolegliwość doskonale sprawdzają się proste domowe sposoby. Jest ich wiele, ale najlepszymi rozwiązaniami są: sen w pozycji półsiedzącej, spożywanie małych porcji posiłków, pozbycie się zbędnych kilogramów, zrezygnowanie z używek, typu alkohol, kawa, papierosy, unikanie tłustych i pikantnych potraw, gazowanych napoi, picie rozcieńczonego octu jabłkowego w trakcie posiłku, parzenie i picie powoli mięty pieprzowej.

Zgaga w ciąży.

Zgaga w ciążyWiele kobiet doświadcza zgagi w czasie ciąży. A dzieje się tak dlatego, że w organizmie przyszłych mam zachodzi wiele zmian. Pierwszą z nich są zmiany hormonalne. W pierwszym trymestrze ciąży organizm kobiety wytwarza dużą ilość progesteronu i estrogenu, które powodują zwiotczenie mięśni gładkich przewodu pokarmowego, przez co spowalnia się perystaltyka jelit i dochodzi do wracania niestrawionego pokarmu do przełyku. W dalszych trymestrach ciąży, zgaga to wynik rośnięcia płodu, który zaczyna uciskać przewody żółciowe, ściany żołądka i jelita. Jak więc przyszła mama może sobie pomóc i zwalczyć zgagę ? Jest na szczęście kilka sposobów, a mianowicie:
- Nie objadać się, a spożywać posiłki według zasady „mało i często”,
- Wyeliminować z codziennej diety tłuste i smażone potrawy, napoje gazowane, kwaśne soki, kawę, cebulę, owoce i warzywa (w tym kapustę i kiszone ogórki),
- Zrezygnować z mięty,
- Podczas snu utrzymywać głowę powyżej żołądka,
- Unikać gwałtownego schylania,
- Jeść migdały, które działają zapobiegawczo na zgagę,
- Wprowadzić do diety siemię lniane, które dobroczynnie wpłynie na poprawę przemianę oraz trawienie.

Soda oczyszczona na zgagę.

Zgaga soda oczyszczonaSoda oczyszczona świetnie sprawdza się przy zgadze. Wystarczy łyżeczkę sody rozpuścić w szklance wody i wypić zaraz po przygotowaniu. Jednak taki sposób łagodzenia tej przypadłości nie powinien być wykorzystywany zbyt często. Nie powinien być także stosowany w okresie ciąży.

Zgaga w ciąży – leki.

Zgaga lekiObecnie w aptekach jest wiele leków, które w bezpieczny sposób pozwolą pozbyć się uporczywej zgagi. Te preparaty to: Ranigast, Rennie i Manti.

Opublikowano Diety i odchudzanie | Skomentuj